Archivo de la etiqueta: terapia

Servicios de Psicología

Terapia individual integradora con base Cognitivo-Conductual orientada a problemas de depresión, ansiedad, fobias, estrés, trastornos obsesivos, hipocondría, trastornos de la personalidad, inestabilidad emocional, dependencia emocional, ruptura sentimental, dificultades en las relaciones sociales, mejora de la autoestima y crecimiento personal. Partimos de la identificación del problema y aceptación de la existencia del mismo, teniendo en cuenta que el fin último es el logro del bienestar. Marcamos objetivos que iremos alcanzando progresivamente mediante la compresión de la relación existente entre pensamiento-emoción-conducta. Trabajamos en la identificación y modificación de creencias nucleares y de pensamientos negativos, llevamos a cabo cambios conductuales orientados al logro del bienestar mediante técnicas específicas. Paralelamente trabajamos en la identificación y potenciación de los aspectos positivos y fortalezas personales.

Terapia Cognitivo-Conductual orientada a problemas de insomnio: pautas de higiene del sueño para la mejora de la calidad y cantidad del sueño. Técnicas de relajación y otras técnicas cognitivas y conductuales para el logro de los objetivos.

Terapia infanto-juvenil orientada a problemas de conducta mediante el uso de técnicas de modificación de conducta basadas en la psicología del aprendizaje y pautas educativas para los padres basadas en la disciplina positiva. El objetivo es el desarrollo adaptativo y el bienestar del niño o adolescente fomentando la comunicación asertiva, la identificación y manejo de las emociones.

Apoyo psicopedagógico, orientación académica y laboral orientada a personas con problemas de estudio, desmotivación, indecisión o preocupación con respecto al futuro académico o laboral.

Terapia de pareja y sexual:  mediante la identificación de las áreas problemáticas, así como de los factores que han originado los problemas y que los mantienen. Se potencian los aspectos positivos y fortalezas de la pareja mientras trabajamos en la mejora de la comunicación y realizamos cambios conductuales, así como modificación de creencias, a través de técnicas específicas, con el fin de lograr los objetivos identificados y acordados en la terapia.

Terapia familiar: mediante la identificación de las áreas problemáticas, así como de los factores que han originado los problemas y que los mantienen. Se potencian los aspectos positivos y fortalezas de cada miembro, así como del sistema que forman como conjunto.  Paralelamente, trabajamos la mejora de la comunicación y realizamos cambios conductuales, así como modificación de creencias, a través de técnicas específicas, con el fin de lograr los objetivos identificados y acordados en la terapia.

Intervención Psicológica con EMDR: técnica integradora que trabaja a nivel cognitivo, emocional y sensorial, utilizada ante acontecimientos vitales que desbordan las posibilidades de entender y asimilar cognitiva y emocionalmente la experiencia, pudiendo alterar la percepción de sí mismo, de la afectividad y del mundo. Trabaja mediante la estimulación bilateral del cerebro, pudiendo acceder a los recuerdos clave para permitir la conexión entre la conciencia y el punto donde la información se almacenó disfuncionalmente. El resultado es una reintegración del recuerdo que nos permite seguir adelante eliminando el malestar que este recuerdo genera.

Terapia de Aceptación y Compromiso: mediante la aceptación del problema y compromiso con nuevos valores que nos permitan alcanzar nuestro objetivo, evitando así que el problema nos impida seguir avanzando.

Consulta situada en Madrid centro. También hay posibilidad de realizar la atención psicológica  online por video-llamda.

Nivel alto de Inglés: atención a pacientes de lengua extranjera en inglés.

Para contactar deje sus datos y recibirá una respuesta en el menor tiempo posible: